肩や腰のその痛み、夏バテと関係しているかも
暑い日が続いていますね。 夏バテかな？と思うような体調不良を感じてはいませんか？ また、その夏バテが腰痛や肩こりを引き起こすこともあることをご存じですか？ 夏バテの主な原因は自律神経の乱れです。 自律神経は血管の調整を行 […]
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「肩こり」に関するコラム一覧
ひどい肩こり(>_<)マッサージとストレッチどっちがいいの？
来院される患者様からときどき質問されることがあります。 「肩こりがひどいとき、マッサージとストレッチどっちがいいのですか？」 まずは、マッサージとストレッチの方法や効果から、良い点と気になる点を簡単に挙げて […]