手技療法で血流や筋肉の代謝を促進！
このような悩み【手技療法】がおすすめです！
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貧血が続いて朝起きるのがつらい
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手足の血流が悪く冷え性になった
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肩こりや腰痛の症状が慢性化している
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代謝が悪く足がむくんでしまう
手技療法ではどんなことをするの？
手技とは、その名前の通り器機や薬などを使わず指や手の腹など「手全体を使って」筋肉や関節などに刺激を与え症状の緩和やリラックスなどを目指す技法になります。
その歴史は長く、方法も様々で柔道整復師が行う「柔道整復術」もタイ式などの「マッサージ」「あんま」など手のみで行う技法は総合的に「手技」と呼ばれ多くの種類が存在しています。
その中でもまず国家資格でもあり柔道整復師が行う「柔道整復術」についてお話していきたいと思います。
【柔道整復術の歴史】
「柔道整復術」は日本に古来からある「柔術」の中の蘇生・治療の部分「活法」をもとに江戸時代に中国やオランダの医学を取り入れ、大正時代以降にはさらに西洋の医学の技術も取り入れながら、現在の形に発展してきました。
「接骨」や「ほねつぎ」などとも呼ばれています。
【柔道整復術の内容】
柔道整復術は、主に骨折・脱臼・捻挫・打撲などの外傷に対して「整復法」「固定法」「後療法」を使い私たちが本来もつ自己治癒力を高めることで回復を図ります。
柔道整復師は、これらの外傷に対して、投薬指示や手術、痛み止めの注射などは行うことができません。あくまでも丁寧に問診をし状態をヒアリングしながら、触診し整復していきます。
例えば、骨折や脱臼でご来院いただいたときには、「整復法」として皮膚の上から負傷箇所を引っ張ったり曲げたりして行い本来の位置に戻していきます。
といっても、ただ引っ張る、曲げるをしているわけではありません。患部を骨や筋肉の状態よくみながら刺激の度合いを変えていきます。また患部の靭帯や筋の状態も考慮し、血管や神経を損傷しないよう細心の注意を払いながら行っていきます。
そのため、柔道整復師は身体の仕組みをよく知っている必要があり、豊富な知識と経験が必要となるのです。
※保険診療のところでお話していますが、骨折や脱臼では初回の応急処置のみ行うことができます。
その後に行うギプスなどの「固定法」や本来の機能を回復させるための「後療法」は医師の同意が必要となります。
柔道整復師が行う「柔道整復術」には、法律において行える施術に制限が定められており「慢性的な肩こり」などの施術に関しては「柔道整復術」としてではなく、筋肉や骨の構造を理解している技術者がアプローチしていきます。
【手技に共通していえることは？】
手技全般にいえることですが、手技は人の手により揉んだりほぐしたりなど皮膚の上から刺激を与えることで、身体の中にある血管を広げて血流を促進させていきます。
血流が促進されることによって代謝も促進されるため、疲れやむくみが取れやすい状態になります。
また、人の手により気持ちの良い温かさで筋肉の緊張をほぐすことで、高いリラックス効果を感じることができます。
手技療法で緩和できる症状は？
●慢性的なこり・腰痛
肩こりや腰痛といった慢性化しやすい症状には、手技が効果的です。
症状の原因となる筋肉の疲労を手技によって解消することで、再発しやすい症状も根本から緩和が期待できます。
●むちうち
手技によって首のズレやゆがみを矯正しておくことで、後遺症などを残さず症状の緩和ができます。
●冷え性
手足の末端まで血流が行きわたるようになるので、冷えを感じにくくなります。
●むくみ
手技の刺激には新陳代謝を促進する効果もあります。新陳代謝を高めて体内の不要な水分や老廃物を排出しやすくすることで、気になるむくみを解消することができます。
●抵抗力の低下
手技の施術で血流やリンパの働きを高めることで、身体の免疫力を高めて病気への抵抗力をつけることができます。
細胞の生まれ変わりも早くなることから、症状の緩和も早くなります。
●疲労感
筋肉の血流を増加させることで、筋肉の疲れが取れやすくなります。
筋肉の緊張もほぐすことで、疲労感を解消して本来の身体の動きを取り戻すことができます。
やまざき整骨院の【手技療法】
当院の手技療法では、患者様が痛みを感じている箇所だけでなく、お身体全体のバランスを整え、症状の原因を見極め改善を図ります。
パキパキと音を鳴らすような施術は致しませんのでご安心ください。
当院の手技療法は、手のひら全体を使って、緊張した筋肉を優しくほぐしていきます。
人間の身体は各部位により名前がそれぞれついてはいますが、すべて繋がっています。
そのため、痛みが生じている場合、その箇所だけに原因があるとは限らないのです。
当院では、お身体のみてその痛みの原因がどの部分にあるのか、またどの部分のバランスが崩れているのか見極め施術をすすめています。
慢性的な症状でお悩みの方、ぜひ一度、当院へご相談ください。
よくある質問 FAQ
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- 手技ってどんな施術をするのですか？
- 手を使った施術で、なでる、さする、揉むといった刺激を送る施術になります。
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- 手技は痛くないですか？
- 手で刺激を送りますが、強い痛みを感じることはありません。
痛みを感じた場合はすぐにお伝えください。
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