コラム | やまざき整骨院

「ストレートネック」という言葉をご存知ですか？パソコンやスマートフォンが普及し、その操作時間が増えたことにより、首や肩の痛みを感じる人が増えています。この原因が「ストレートネック」なのです。ストレートネックは生まれ […]

2023年4月26日詳細を見る

ある一定の年齢になると耳にする「四十肩・五十肩」。肩の痛みということで、ほとんどの人が肩こりと同じように捉えて、放置してしまっているケースも多いです。実際、四十肩・五十肩の痛みを自覚している患者さんの多 […]

2022年12月14日詳細を見る

ーー四十肩・五十肩

朝起きたときに、突然首が動かせない、痛くて回せない、いわゆる寝違えを経験したことがある人はいらっしゃるでしょう。「痛くてどうしようもないけど、まだ病院は開いていないし…」「とりあえず学校や会社に行かなきゃ」こんな […]

2022年11月07日詳細を見る

健康のためにからだを動かすことは良い、ということは誰でも思うことです。いちばん手っ取り早く始められる運動、それがウォーキングです。ウォーキングは高価な道具を揃える必要もなく、たくさんの人数がいないとできないスポーツでも […]

2022年10月14日詳細を見る

健康寿命をのばそう

身近な薬である湿布薬。当院でも必要な方にはお出ししていますし、ケガをしたときにドラッグストアで購入できるので、使用する方は多くいらっしゃいます。これまでも、「冷感湿布と温感湿布の使い分け」や「湿布による […]

2022年8月12日詳細を見る

湿布薬の使い方

「かぶれちゃうんですよね…」これは湿布薬に関して比較的多く聞く言葉です。湿布を貼ったときに、かゆみを感じたり赤く発疹が出たりする方がいらっしゃるのも事実です。湿布でかぶれてしまう原因、かぶれを防ぐ湿布の使い方、かぶれ […]

2022年7月29日詳細を見る

湿布薬の使い方

捻挫や打撲などの急なケガ、慢性的な腰痛などで使われる湿布薬。当院でも必要に応じて使っておりますが、そのときに患者様から受けるのが、「冷たい湿布と温感湿布、どっちを使うのがいいのですか？」という質問。今回はこの質問に […]

2022年7月11日詳細を見る

湿布薬の使い方

当院の新しいメニューのご案内です。この度、当院では水素を気体の状態で体内に取り入れる、水素吸入メニューをスタートさせました。老化の進行を抑え、生活習慣病を予防！水素吸入とは文字通り、水素 […]

2021年11月26日詳細を見る

ちょっとした動きでなってしまう、ぎっくり腰。日頃なにげなくやっている動作、行為に対して意識をもつだけでも予防になります。また、筋力アップや筋肉を柔軟にするための運動などもおこなっていくとよいでしょう。 & […]

2020年8月01日詳細を見る

腰痛

先のブログで、ぎっくり腰になったときの対処法について書いてきました。今回は、安静期間の過ごし方について、患者様から質問の多いことをまとめてみました。・寝る姿勢ぎっくり腰になった場合、大半 […]

2020年7月24日詳細を見る

腰痛

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